Sports diviem – kopā jautrāk

 

Fiziskās aktivitātes un sports ir nepieciešamība gan lieliskai pašsajūtai, gan izskatam, gan – veselībai. Var teikt – arī attiecībām. Nav nepieciešams speciāls ekipējums, lai kopā vingrotu un būtu viens otam gan kā atbalsts, gan motivācija trenēties. 

20 minūtes, 3 reizes nedēļā var kļūt par izcili labu ieradumu, kas veicinās kopības un vienotas komandas sajūtu.

Re, skatieties video un tveriet iedvesmu un piemērus, kā padarīt treniņu par “divi vienā”: patīkamais ar lietderīgo!

Dodamies skatīties, kā "vārās" jūra!

Ceturtdien par Rīgas līci un pārējo Baltijas jūru plūdīs tik auksts gaiss, ka notiks spēcīga ūdens tvaikošana jeb "vārīšanās". Lasīt tālāk »

Baudām puteni un kupenas!

Biežāk pieaugušie ir tie, kuri izvēlas palikt istabā, ja laiks ir lietains vai snieg sniegs. Taču, atceroties savu bērnību, ņemiet bērnus pie rokas un dodieties ārā! Lasīt tālāk »

Dodamies uz slidotavu!

Ziema mūs pagaidām nelutina ar salu un ledu, taču tas netraucē doties uz kādu no slidotavām un labi pavadīt laiku!  Lasīt tālāk »

Apvelkam kalendārā zīmīgos datumus!

Noteikti esat jau tikuši pie 2017. gada kalendāra, kurš ziņos par aktuālajiem datumiem un atgādinās par vārda dienām.  Lasīt tālāk »

Šujam lācīti mazākajam ģimenes loceklim

Dažkārt mīkstās mantiņas dzīvo uz naktsskapīša arī tad, kad tās īpašnieks jau ir pieaudzis cilvēks.  Lasīt tālāk »