Sports diviem – kopā jautrāk

 

Fiziskās aktivitātes un sports ir nepieciešamība gan lieliskai pašsajūtai, gan izskatam, gan – veselībai. Var teikt – arī attiecībām. Nav nepieciešams speciāls ekipējums, lai kopā vingrotu un būtu viens otram gan kā atbalsts, gan motivācija trenēties. 

20 minūtes, 3 reizes nedēļā var kļūt par izcili labu ieradumu, kas veicinās kopības un vienotas komandas sajūtu.

Re, skatieties video un tveriet iedvesmu un piemērus, kā padarīt treniņu par “divi vienā”: patīkamais ar lietderīgo!

Kopā ar bērniņu - apciemot bēnudārzu, kuru mazais vēlāk apmeklēs

Bērnudārza gaitu uzsākšana ir ļoti nozīmīgs brīdis mazā bērna dzīvē. Lai to padarītu pēc iespējas jaukāku un gaidītāku, Rīgas pirmsskolas izglītības iestādes aicina vecākus kopā ar mazajiem uz Atvērto durvju dienām. Lasīt tālāk »

Dzeltenā cimda cilvēciņš - bērna priekam un veselībai!

Laikā, kad bērni cīnās ar klepu un iesnām, bērnu ārsti iesaka veikt dažādas aktivitātes, kurās ir kaut kas jāpūš, piemēram, tenisa bumbiņa, putna spalva vai vates bumbiņa.  Lasīt tālāk »

Kustību pantiņi mazajam bērniņam

Maziem bērniem ļoti patīk pantiņi ar kustībām. Īpaši, ka tos var izdzīvot kopā ar mammu un tēti. Ļaujieties arī savas bērnības kustību pantiņu priekam kopā ar savām atvasēm! Lasīt tālāk »

Nesam istabā pavasari! Liekam vāzē pūpolus

Pamazām, pamazām mostas daba. Līdz ar to arī mājās gribas ienest kādu zaļumu, kādu zariņu, kādu pavasara vēstnesi.  Lasīt tālāk »

Laiks plānot sējas darbus: sējas kalendārs

Lai arī šķiet, ka pavasaris vēl nav atnācis, ir laiks plānot sējas darbus, jo marts ir pavisam aktīvs sējas dabu laiks.  Lasīt tālāk »