Viena kārumu diena nedēļā; cepumu recepte

Cenšoties ēst un dzīvot veselīgi, aizmirstam, ka reizi pa reizei nepieciešams tomēr arī sevi palutināt.

Izveidojot kopīgu, ģimenisku sapulci katras nedēļas beigās, draudzīgi visi kopā izlemj, kura tad nākošnedēļ būs ģimenes kopīgā našķu diena jeb angliski - "cheat day". Šajās "šmaukšanās" jeb našķu dienās drīkstam atļauties sevi mazliet (nepārspīlējot) palutināt. Piemēram, pēc jaukām vakariņām ir laiks našķim - no cepumu mīklas gatavotam desertam.

Nepieciešams: cepumu mīkla (ar šokolādes utml. gabaliņiem), svaigais siers, kuram pievienots vaniļas ekstrakts un cukurs + sajauc ar uzputotu putukrējumu.

Gatavo: no cepumu mīklas (cookie dough) izveido nelielas bumbiņas, kuras liek veidnē un pieplacina, izveidojot nelielas bļodiņas. Tās cep 180 grādos 10-15 minūtes. Tām pa virsu tiek uzlikta putukrējuma masa un pārlieta šokolāde.

Lai bezgala garda našķu diena!

Foto avots: Shutterstock.com

Sekojam līdzi notikumiem pasaules čempionātā hokejā!

Ik pavasari latvieši sasēžas ciešāk pie televizoriem, lai vērotu pasaules čempionātu hokejā un justu līdzi Latvijas izlasei. Ļaujiet arī bērniem palikt nomodā, kad notiek vakara spēles, un izjust spēles azartu! Lasīt tālāk »

Radoši: kā ātri un viegli tikt pie sirsniņu nospiedumiem

Noderīga ideja, kā no izlietota tualetes papīra ruļļa vidiņa izgatavot sirsniņu, ar kuru veidot nospiedumus uz papīra.  Lasīt tālāk »

Kopīgais laiks virtuvē mammai un meitai - zināšanu nodošana

Bērniem pirmais paraugs vienmēr ir vecāki, no kuriem mācīties, smelties iedvesmu, mīlestību un padomu.  Lasīt tālāk »

Ideja bērna ciparu un burtu apgūšanas veicināšanai

Kad bērns apgūst lasīšanas un skaitīšanas prasmi, ir jauki, ja vecāki liek lietā izdomu un radošumu, lai bērnam šo procesu padarītu pēc iespējas patīkamāku.  Lasīt tālāk »

Rīkojam lielo istabas augu kopšanas talku!

Pavasarī, kad saule pa logiem iespīd spožāk, noteikti pamanīsiet, ka kopš pēdējās pārstādīšanas istabas augi ir pastiepušies garāki. Un tie ir arī nedaudz apputējuši.  Lasīt tālāk »